1. ten muy claro por qué quieres lo que quieres

2. visualiza el momento justo después de haberlo conseguido

3. analiza los posibles cambios en tu vida como consecuencia de haber conseguido el objetivo

4. decide cuándo vas a conseguirlo manteniendo flexibilidad

5. sé consciente del primer paso que vas a dar para llegar a él

6. sé consciente del segundo paso que vas a dar

7. analiza cómo de alineado está tu objetivo contigo y tus valores

8. escribe los motivos por los que te mereces conseguirlo

9. piensa en cuánto estás de seguro de que lo puedes conseguir

10. rodéate de personas que creen en ti

11. pasa menos tiempo con las personas que no te acercan a tu objetivo

12. reduce al mínimo las personas tóxicas en tu día a día

13. mantén un diálogo positivo más tiempo que uno negativo

14. detén el diálogo negativo inmediatamente

15. hazte cada vez más adicto a emociones sanas y positivas

16. haz algo cada día para alinear cuerpo-mente

17. para de vez en cuanto para valorar dónde estás en relación a tu objetivo

18. busca un coach o cualquier otra persona que te ayude a ir avanzando

19. encuentra en libros, cursos u otros inspiración

20. busca modelos de personas que ya han llegado donde tú quieres

21. comprométete públicamente a conseguir tu objetivo

22. encuentra los obstáculos que podrías tener y minimízalos

23. empieza a hacer cosas nuevas para crear nuevas rutas neuronales

24. empieza a darte cuenta de casualidades/sincronicidades que ocurren

25. visualiza todos los días cómo es vivir una vez que lo has conseguido

26. cuando haya un momento de desesperación deja que fluya

27. pon un tiempo límite a la sensación de desesperación

28. sé persistente cada vez más

29. aléjate momentáneamente para volver al proceso con más energía todavía

30. aplica la filosofía kaizen de pequeños pasos diarios

31. siente gratitud por las cosas pequeñas o grandes que te van ocurriendo

32. describe muy específicamente qué es eso que quieres conseguir

33. alinea tu comportamiento para que eso ocurra

34. imagina quién eres en el momento de conseguirlo

+1 vuelve a recordarte el consejo número 1

¡Y si quieres saber más vente al próximo Coaching en grupo: Consigue tus objetivos, en Madrid a partir del 13 de mayo! ¡Te espero!

Paloma

Reserva de plazas en www.palomasanz.com/tienda o llamando al 91 7377577 o mandando un email a paloma@palomasanz.com